کاتارسیس

پالایش و تخلیه روح و روان

کاتارسیس

پالایش و تخلیه روح و روان

۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «دبی فورد» ثبت شده است

شهامت_دبی فورد


فهرست مطالب:

مقدمه

دگرگونی چطور عمل می کند

  بخش اول – نمونه ای جدید

متهم

اعتقاد الهی

شهامت؛ جنگجو را دوست دارد

  بخش دوم – حرکت از سوی مغز به طرف قلب

رمز جنگجوی دلیر

رمز تسلیم

رمز آزادی احساسی

اثر سایه

بخشهایی از کتابِ اثر سایه:

  • خوبی آنقدر نیرو ندارد که دشمنش را یک بار و برای همیشه شکست دهد.
  • زیگموند فروید به این نتیجه رسیده بود که در تمدن، هزینه های غم انگیزی وجود دارد.
  • درد کشیدن توسط آنهایی که سعی در پاکی دارند، عارضه ای شناخته شده است.
  • نوع بشر تنها مخلوقی است که می تواند یک «خود» خلق کند.
  • نوزادان بدون «خود» به دنیا می آیند و در سه سال اول زندگی آن را می سازند و شخصیتشان را شکل می دهند و علایق، خود و فطرتشان را به وجود می آورند.
  • دانشمندان فهمیده اند، مغز هر احساسی را به یک معادل شیمیایی تبدیل و آن را توسط مولکول های به اصطلاح پیام رسان به نقاط مختلف بدن ارسال می کند.
  • ضمیر ناخودآگاه یک هدف دارد و آن هم نگه داشتن ما در بی خبری است.
  • غافل ماندن آسان است.
  • وقتی وزن کسی زیاد می شود، سیگار کشیدن را شروع می کند یا بیمار می شود، برای بستگان نزدیک و دوستانش نیز تا حدود پنجاه درصد این احتمال وجود دارد که گرفتار رفتار یا شرایط مشابه شوند.
  • دوستِ یک دوست، می تواند شما را به سیگار کشیدن، ناخشنودی یا تنهایی متمایل کند آمارهایی نیز برای اثبات این نظریه وجود دارد، حتی اگر شما هرگز، دوستِ دوستتان را ملاقات نکرده باشید.
  • دشمنان ضمنی، متحدان تلویحی هم دارند.
  • مذهب در غشای مغز شکل گرفته و تصویری که از دوزخ و بهشت داریم، در آن نهفته است.
  • انگیزه هولوگرافیک یا سه بعدی، به منظور رسیدن به کلیات، از کنار جزئیات می گذرد.
  • کمی تشدید دنیای درون، سبب می شود دنیای بیرون نیز شیرین تر شود.
  • هر چیز که باعث غفلت شما می شود، سایه است؛ زیرا سایه مکانی برای پنهان شدن درد و اضطراب محسوب می شود.


تا وقتی کسی متعهد نشوید، تردید، شانس عقب‌نشینی و همیشه بی‌اثر بودن وجود دارد. تمام کارهای ابتکاری  و خلاقیت را در نظر داشته باشید. یک عامل حقیقی وجود دارد، جهل و نادانی، که باعث از بین رفتن ایده‌ها و طرح‌های برجسته و باشکوهِ بی‌شمار ما می‌شود. زمانی‌که کسی به طور قطع متعهد انجام کاری شود، آنگاه مشیت الهی هم به حرکت درمی‌آید. تمام وقایع دست‌به‌دست هم می‌دهند تا او به هدفش برسد، چیزی‌که در غیر این صورت محال بود رخ دهد. جریان کاملی از وقایع رخ می‌دهد، تصمیم‌گیری و اتفاقاتی غیرقابل باور، برخوردها، کمک‌های مادی و هر آنچه انسان در خواب هم می‌بیند، رخ خواهند داد. هر کاری را که می‌توانید یا رویای آن را در سر می‌پرورانید، شروع کنید. جسارت، قدرت و استعداد و جادویی در خود دارد.

مشخصــــــات کتاب:

عنوان: نیمۀ تاریک وجود

موضوع: سایه (روانکاوی) - ابراز وجود

نویسنده: دبی فورد

مترجم: عبدالله صلاحی

ناشر: لیوسا

سال انتشار: 1393 (چاپ اول)

تعداد صفحات: 240

قیمت: 8500 تومان

 

یادداشت پشت جلــــــــد:

  چرا از خودخواهی یک دوست، تنبلی یک همکار، غرور و تکبر یک عضو خانواده و یا حتی از گستاخی یک غریبه عصبانی میشویم؟ دبی فورد میگوید که «همان چیزهای قدیمی» سرنخی برای رسیدن به بخش تاریکمان و به احساسات و ویژگیهایی هستند که از باور وجودشان در خودمان وحشت داریم.

این کتاب برایمان روشن میکند که ما خواسته یا ناخواسته بخش تاریک وجودمان را پنهان یا حتی آن را انکار میکنیم، و میآموزد که چگونه بهجای پسزدن، سعی در شناخت آن‌ها کنیم و از فشار این تاریکی‌ها رهایی یابیم.

 

بخشـــــی از کتاب:

ما می‌ترسیم که مبادا...

ما می‌ترسیم که مبادا کامل نباشیم، که بفهمیم آنچه را بیش از همه در دیگران از آن متنفریم، واقعاً همان چیزهایی است که در مورد خودمان از آنها تنفر داریم. 


فرافکنی


ما می‌ترسیم که قدرت و درخشندگی ما باعث جدایی‌‌مان از دیگران شود زیرا آنچه در اطرافمان می‌بینیم فقط حد وسط است. ما به قدری می‌ترسیم مورد قبول واقع نشویم که بسیاری از مواهب ارزشمندمان را ارزان می‌فروشیم. یاد گرفته‌ایم که این ابزار زنده ماندن است و آن قدر به این کار ادامه می‌دهیم که